El día de hoy voy compartir contigo un increíblemente efectivo té, con el cual puedes controlar los niveles de azúcar en la sangre de una forma completamente natural. ESTO BAJA EL AZÚCAR COMO POR ARTE DE MAGIA

ESTO BAJA EL AZÚCAR COMO POR ARTE DE MAGIA.

PREPARACIÓN.

Para preparar este té necesitas 3 ingredientes o productos que puedes encontrar prácticamente en cualquier supermercado y es verdaderamente fácil de preparar.

Más adelante te voy a decir cómo prepararlo, pero para que puedas ver el por qué es tan efectivo vamos hablar brevemente de los beneficios para la salud que cada uno de sus ingredientes ofrecen:

1. APIO TIERNO.

El apio se ha utilizado por mucho tiempo como un tratamiento eficaz para tratar la diabetes y esa eficacia se debe a los nutrientes esenciales que se encuentran en dicha planta.

Estos nutrientes incluyen folato, manganeso, potasio, riboflavina, vitamina b6, calcio, fósforo, magnesio, vitamina a, vitamina c, y vitamina k, entre otros.

Este vegetal es de bajo contenido calórico con alto contenido de fibra y por lo tanto puede contribuir a la pérdida de peso, mientras que al mismo tiempo mejora la sensibilidad a la insulina, además ayuda a reducir los niveles de colesterol y reduce la acidez general del cuerpo.

2. REPOLLO TIERNO.

Para muchas personas y por diferentes razones el repollo no necesariamente se va encontrar dentro de los vegetales favoritos.

Sin embargo si eres diabético o diabética entonces este es un vegetal que debe estar siempre incluido en tu lista de alimentos ya que el mismo puede hacer maravillas para tratar la diabetes naturalmente.

Dentro de sus beneficios para la salud se encuentran los siguientes:

• CONTROLA EL AZÚCAR EN LA SANGRE.

Este vegetal tiene un montón de propiedades antioxidantes y antihiperglucemiantes que lo convierten en un medicamento verdaderamente efectivo para bajar el azúcar en la sangre y mantenerla a niveles apropiados.

• AYUDA A PERDER PESO.

El repollo es bajo en calorías, alto en contenido de fibra y tiene un índice glucémico bien bajo con un rango de 10, por lo que se convierte en un vegetal ideal para las personas que sufren de diabetes.

Por otro lado mejora las funciones renales.

¿CÓMO LOGRAR ESTO?

Cuando  un diabético tiene los niveles de azúcar en la sangre extremadamente altos los riñones tratan de deshacerse del azúcar extra eliminandola a través de la orina.

Esto conduce a la pérdida excesiva de los líquidos corporales dando como resultado la deshidratación lo que hace que la sangre se vuelva más gruesa y aumente aún más los niveles de azúcar en la misma.

Como consecuencia a los riñones se les hace más difícil rectificarla, esa es la razón por la cual los diabéticos son más propensos a fallas renales.

Y dado que el repollo o col puede ayudar a mantener el nivel de azúcar en la sangre bajo control al mismo tiempo ayuda a mantener las funciones renales funcionando apropiadamente.

3. CEBOLLA TIERNA.

La cual ofrece grandes beneficios para la salud gracias a la gran cantidad de vitaminas minerales y compuestos naturales que contienen. Algunos de los beneficios que ofrece son las siguientes:

Su contenido de cromo proporciona beneficios para la salud de los diabéticos, controlando los niveles de azúcar en la sangre y mejorando la tolerancia a la glucosa.

Es buena para acelerar la circulación sanguínea, reduce los niveles de colesterol y reduce el riesgo de enfermedades coronarias, la pecticina que contiene reduce las posibilidades de desarrollar cáncer especialmente el cáncer del colon.

Sus compuestos de azufre, ayudan a reducir y a controlar los niveles de la presión arterial.

Sus propiedades antibacterianas ayudan a luchar contra el resfriado y la gripe y ayudan a la digestión.

Su contenido de calcetína proporciona beneficios anti inflamatorios y anti vitamínicos  convirtiéndola en una buena verdura para tratar la artritis y el asma.

Y por último también es rica en vitamina c y su contenido de alicina es muy bueno para la piel ya que la protege contra las arrugas

Ya que sabemos los 3 ingredientes que necesitamos para preparar este té y los beneficios para la salud que cada uno de ellos ofrece, te enseñare como prepararlo.

MODO DE PREPARACIÓN.

Debe servir en un litro de agua a fuego bien lento varias hojas tiernas de repollo, apio tierno incluyendo las hojas y 2 o 3 cebollas tiernas incluyendo las hojas o tallos.

Lo dejas hervir por 15 o 20 minutos o hasta que se haya gastado la mitad del agua, luego lo dejas enfriar y te tomas una taza 2 o 3 veces al día

Algo a tener en cuenta tanto con este como cualquier otro remedio para bajar el azúcar, es que es muy importante que monitorean los niveles de glucosa para que no vayan a bajar demasiado, esto es aún más importante si también estas tomando medicamentos para la diabetes.

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Es de vital importancia que todos se enteren, ya que esto puede salvar la vida de sus riñones.

Los riñones, son unos de los órganos vitales del cuerpo y su misión es eliminar las toxinas del cuerpo a través de la orina, al hacerlo, se regulan los niveles como el calcio y el fosfato.

Además pueden regular la presión arterial mientras producen hormonas esenciales que son indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo.

Los riñones también ayudan en la formación de glóbulos rojos que son responsables del transporte de oxígeno y nutrientes a través del cuerpo.

Sabes si los riñones están enfermos cuando comenzamos a detectar síntomas como halitosis, vómitos, orina de color oscuro y olor fuerte, mareos, picazón de la piel, dificultad para respirar, sensación de frio constante, cansancio.

Se debe visitar al médico si se manifiestan algunos de estos síntomas.

¿Cuál es la causa de las deficiencias renales?

Bajo consumo de agua:

La falta de agua en el cuerpo, al no consumir suficiente agua la sangre se espesa a tal punto que no fluye de manera natural a los riñones, esto disminuye considerablemente la capacidad de los riñones para eliminar toxinas.

Se recomienda beber al menos 2 litros de agua diariamente; procure consumir agua tratada o filtrada.

Es importante no excederse en el consumo de la misma, pues podría obstaculizar la función renal.

Aguantar las ganas de orinar:

Aguantar las ganas de orinar durante largos periodos de tiempo, es una de las principales causas del daño en los riñones.

Esto se debe a que al retener mucho tiempo la orina lo que se hace es acumular bacterias en la vejiga, causando infecciones a nivel urinario, en ese orden de ideas el hecho de mantener la presión en la vejiga, causa disfunción y deficiencia renal.

Fumar:

Aunque muchos no lo sepan, el cigarrillo tiene un efecto dañino incluso en los riñones.

Estudios recientes han encontrado una relación directa con el tabaquismo y el daño a los riñones.

Según la Asociación Americana de Pacientes Renales, el tabaquismo es el principal responsable de la enfermedad renal en la etapa terminal.

El fumar aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca al reducir el flujo de los vasos sanguíneos de los riñones, trayendo consigo daños irreparables si no se trata el mal a tiempo.

Consumir demasiada proteína:

El consumo excesivo de alimentos a base de proteínas como la carne roja, aumenta el riesgo de enfermedad renal.

Es importante tener una dieta balanceada y regular el consumo de estas carnes y en caso de problemas renales, consulte a su médico con el fin de evitar complicaciones mayores.

No dormir lo suficiente:

Parece mentira, pero el hecho de no tener las suficientes horas de sueño diariamente, puede afectar de manera considerable los riñones.

El descanso es esencial para el cuerpo, pues durante el sueño los órganos y tejidos se renuevan.

Es recomendable dormir mínimo entre 7 y 8 horas para evitar, entre otros, los problemas renales.

Tomar analgésicos a menudo:

El uso de analgésicos durante tiempo prolongado y de manera constante reduce el flujo sanguíneo de los riñones y obstruyen su función normal, a largo plazo el consumo de estos analgésicos pueden ocasionar daños irreparables a los riñones.

Muchas personas utilizan medicamentos o analgésicos para tratar el dolor, reducir la inflamación y curar diversos problemas de salud, sin embargo, hay que tener en cuenta el daño potencial que causan en el aparato renal.

Cafeína en exceso:

El consumo en exceso de cafeína está relacionado con la formación de cálculos renales, cabe señalar sin embargo que el consumo moderado de café o té con cafeína no es perjudicial, pero debe evitar ingerir bebidas energéticas y refrescos con esa sustancia.

Abuso de alcohol:

Las bebidas alcohólicas al consumirlas en exceso causan un daño en los riñones que no vemos ni sentimos de inmediato pero que a la larga nos perjudican considerablemente.

Estas bebidas llevan toxinas a los riñones y al hígado.

Debe saber que consumir alcohol en exceso hace que el ácido úrico se almacene en los túbulos renales, obstruyéndolos, lo cual produce una deficiencia renal, además el alcohol deshidrata el cuerpo y por lo tanto perjudica a la función normal de los riñones.

La sal:

Las dietas con alto contenido en sodio aumentan la presión sanguínea y dañan los riñones, esto según estudios.

Al consumir cantidades de sodio en exceso los riñones se ven obligados a retener agua para poder diluir los electrolitos en el torrente sanguíneo y mantener el corazón funcionando de manera perfecta.

Productos lácteos:

Por lo general, los productos y derivados lácteos aumentan la salida de calcio en la orina, lo que incrementa el desarrollo de piedras en los riñones.

En este caso, se recomienda consumir lo necesario o sustituirlo por productos hechos a base de soya.

Es importante que consideres detener estos hábitos si quieres conservar tus riñones en buena salud.

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La Ortiga es una planta muy famosa y es usada para tratar todas las afecciones respiratorias, neumonías, garganta, gangrena, asma y alergias.

Y últimamente se ha descubierto su efectividad para tratar el agrandamiento de la próstata.

Beneficios de la Ortiga:

Perfecta para la piel: 

Esto es debido a que es un astringente, anti-bacteriana, nutritiva, purificante y estimulante.

Esta la puedes tomar como té o hacer una tintura y tomar treinta gotas, tres veces al día.

Este tratamiento es perfecto para las personas que sufren de acné y marcas producidas por herpes.

Disminuye el agrandamiento de la próstata: 

Esto así lo confirma los últimos estudios relacionados con este padecimiento.

Su efectividad para reducir el agrandamiento de la próstata es muy eficaz.

Solo debes tomar 120 miligramos de raíz de ortiga o tomarlas en capsulas 2 veces por día.

Ayuda a tratar infecciones de riñones y urinarias: 

Esto es debido a que es una planta diurética, es por ello que ayuda a la eliminación de líquidos por medio de la orina, ayudando a expulsar las bacterias.

De igual forma hay personas que usan la ortiga para prevenir cálculos renales.

Perfecta para el cabello: 

La ortiga es muy efectiva para detener la caída del pelo, pues ayuda a la eliminación de la caspa, fortalecimiento del cabello y reparando los folículos pilosos.

Ayuda a controlar la diabetes: 

Es perfecta para reducir y equilibrar la glucosa en la sangre.

Para ellos haremos una infusión de la ortiga y la tomaremos 3 veces por día.

Ayuda a controlar problemas circulatorios: 

Debido a sus efectos anti-arterioscleróticos, la ortiga es muy buena para tratar problemas de la circulación.

Esto lo hace por medio de su muy efectiva clorofila.

CÓMO CONSUMIR LA ORTIGA:

Se puede consumir haciendo una infusión:

Vierte 1 cucharadita de hojas de Ortiga en una taza.

Añade 200 ml de agua muy caliente (que no llegue a hervir)

.Cubre la taza.

Deja reposar 5 minutos.

Cuela y bebe a pequeños sorbos.

Sus hojas se pueden añadirlas  a:

Ensaladas.

Batidos verdes.

Purés.

Sopas.

Potajes.

Rellenos.

Etc.

Además las hojas se pueden aplicar de forma extrema  para elaborar cataplasmas con ellas.

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