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	<title>lentejas archivos - Remedios Facil24</title>
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		<title>OBSERVA el GRAN PODER de la VITAMINA B17 CONTRA EL CÁNCER</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Los Mejores Remedios Caseros]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Nov 2019 05:22:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La vitamina B17 contra el cáncer y su gran poder La vitamina B17 o amigdalina es una vitamina que se ha demostrado ser altamente anticancerígena, tal como descubrió el químico Ernest Krebs en el año 1950. Las pepitas de manzana o las semillas de albaricoque son algunas de las formas de obtener esta vitamina tan [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://remediosfacil24.com/observa-el-gran-poder-de-la-vitamina-b17-contra-el-cancer/">OBSERVA el GRAN PODER de la VITAMINA B17 CONTRA EL CÁNCER</a> aparece primero en <a href="https://remediosfacil24.com">Remedios Facil24</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="color: #85a886;">La vitamina B17 contra el cáncer y su gran poder</span></h1>
<p>La <a href="https://es.m.wikipedia.org/wiki/Amigdalina">vitamina B17</a> o amigdalina es una vitamina que se ha demostrado ser altamente anticancerígena, tal como descubrió el químico Ernest Krebs en el año 1950.</p>
<p>Las pepitas de manzana o las semillas de albaricoque son algunas de las formas de obtener esta vitamina tan importante para ayudar a curar el cáncer.</p>
<div id="attachment_1598" style="width: 1210px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1598" class="size-full wp-image-1598" src="https://facil24.com/losmejoresremedioscaseros/wp-content/uploads/2019/11/hoy1-11.png" alt="La vitamina B17 contra el cáncer y su gran poder" width="1200" height="627" srcset="https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/11/hoy1-11.png 1200w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/11/hoy1-11-574x300.png 574w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/11/hoy1-11-768x401.png 768w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/11/hoy1-11-1024x535.png 1024w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/11/hoy1-11-300x157.png 300w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><p id="caption-attachment-1598" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">La vitamina B17 también es conocida con el nombre de “Amigdalina y Laetril” y se sabe que las antiguas civilizaciones como los egipcios mencionaron el uso de Amygdalorum para el tratamiento de los tumores en la piel.</span></p></div>
<p>Los estudios sobre la Amigdalina no se realizaron hasta la mitad del siglo pasado cuando el Dr. Bohn descubrió en el año 1802 que en el proceso de destilación del agua que provenía de las almendras amargas se obtenía el ácido hidrociánico.</p>
<p>Tenemos en la vitamina B17 un agente quimioterapéutico totalmente natural que se haya hasta ahoraen más de mil doscientas especies de plantas conocidas.</p>
<p>Concretamente la encontramos en las semillas de los frutos como las cerezas, las manzanas, los albaricoques y los duraznos.</p>
<p>Al ser un diglucósido con una molécula de cianuro es altamente bioaccesible, lo cual hace que penetre en la membrana celular fácilmente.</p>
<p>La vitamina B17 ayuda de manera extraordinaria a curar el cáncer.</p>
<p>Se han realizado en Nueva York 5 experimentos de los cuales 4 resultaron favorables para comprobar la efectividad de esta vitamina frente al cáncer, pero que casualidad que el único estudio que se publicara fue precisamente el que no pudo demostrar al 100% su efectividad.</p>
<p>Cada uno que saque sus propias conclusiones, aunque parece algo más que evidente.</p>
<p>Según dicen los expertos y por supuesto hablamos de los médicos independientes a los cuales no les importa incomodar a los intereses farmacéuticos, las semillas se deben de masticar muy lentamente para que liberen toda su vitamina.</p>
<p>Lo ideal según ellos es comer 2 pepitas por hora durante el transcurso del día en el caso de tener un tumor y si la cantidad es de entre 3 y 5 pepitas por cada hora los resultados frente al cáncer son mucho mayores y efectivos.</p>
<p>En el Himalaya hay un pueblo que se llama Hunza y sus habitantes no saben lo que es el cáncer, ya que su dieta está basada principalmente en el consumo de grandes cantidades de frutas con sus semillas incluidas.</p>
<p>Sin ir más lejos las semillas de damasco destruyen en su totalidad, literalmente las células cancerosas.</p>
<p>Hay que decir que la vitamina B17 se diluye de manera perfecta en el agua es decir, esta vitamina es hidrosoluble.</p>
<p>También se venden suplementos y en el caso de que una persona tenga cáncer debería de tomar 10 pastillas de 500 mg durante el primer mes de tratamiento, o lo que es lo mismo, una pastilla cada hora.</p>
<p>En el caso de sentir náuseas se puede tomar media pastilla cada media hora y con el tiempo el cuerpo se va acostumbrando haciéndose más tolerante.</p>
<p>Durante los 3 siguientes meses de tratamiento se reduce la dosis para tomar entre una y 3 pastillas de vitamina B17 al día.</p>
<p>Por supuesto tomarlas como prevención durante toda la vida es lo ideal tomando al menos una pastilla diaria o 3 como máximo en el caso de haber superado ya un cáncer.</p>
<p>En las personas que nunca han padecido cáncer y desean prevenirlo tomando vitamina B17, se pueden tomar una o dos pastillas de 100mg diarias, que también equivale a comer entre 7 y 10 pepitas de fruto diarias.</p>
<p>Además se pueden combinar las pastillas suplementos de vitamina B17 con el consumo de las pepitas, ya que las pepitas de los frutos que hemos mencionado anteriormente contienen sustancias naturales que no poseen los suplementos.</p>
<h2><span style="color: #85a886;">Alimentos con vitamina B 17 para el cáncer</span></h2>
<p>A continuación damos una pequeña lista con alimentos con vitamina B 17 para prevenir y ayudar a curar el cáncer:</p>
<h2><span style="color: #85a886;">Garbanzos: </span></h2>
<p>Una taza de garbanzos cocidos al día, reduce considerablemente la aparición de cáncer de colon.</p>
<h2><span style="color: #85a886;">Lentejas:</span></h2>
<p>Una taza de lentejas al menos una vez por semana, ayuda a prevenir el cáncer.</p>
<h2><span style="color: #85a886;">Nueces:</span></h2>
<p>Consumir 57 gramos de nueces diariamente puede prevenir el cáncer de mama.</p>
<h2><span style="color: #85a886;">Almendras: </span></h2>
<p>Consumir 2 almendras diarias puede prevenir enfermedades asociadas al cáncer.</p>
<h2><span style="color: #85a886;">Cereza:</span></h2>
<p>Incluir las cerezas en tu dieta ayuda a combatir el cáncer.</p>
<h2><span style="color: #85a886;">Moras: </span></h2>
<p>Frambuesas</p>
<h2><span style="color: #85a886;">Chía:</span></h2>
<p>2 cucharadas soperas de chía diariamente ayudan a bajar de peso y así evitar el cáncer.</p>
<p>Sésamo</p>
<p>Alfalfa</p>
<p>Hierba de trigo</p>
<p>Avena</p>
<p>Mijo</p>
<p>Centeno</p>
<p>Arroz integral</p>
<p>Cebada</p>
<p>Brotes de bambú</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-366 aligncenter" src="https://facil24.com/losmejoresremedioscaseros/wp-content/uploads/2016/08/01-te-gusto-facil-24.png" alt="" width="673" height="83" srcset="https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2016/08/01-te-gusto-facil-24.png 600w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2016/08/01-te-gusto-facil-24-300x37.png 300w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2016/08/01-te-gusto-facil-24-590x74.png 590w" sizes="(max-width: 673px) 100vw, 673px" /></p>
<p><a href="https://facil24.com/losmejoresremedioscaseros/sorprendete-con-estos-increibles-alimentos-para-eliminar-y-curar-la-gastritis/">https://facil24.com/losmejoresremedioscaseros/sorprendete-con-estos-increibles-alimentos-para-eliminar-y-curar-la-gastritis/</a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>OBSERVA el GRAN PODER de la VITAMINA B17 ¡MARAVILLOSO!</title>
		<link>https://remediosfacil24.com/observa-el-gran-poder-de-la-vitamina-b17/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Los Mejores Remedios Caseros]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Oct 2019 03:15:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La vitamina B17 contra el cáncer y su gran poder La vitamina B17 o amigdalina es una vitamina que se ha demostrado ser altamente anticancerígena, tal como descubrió el químico Ernest Krebs en el año 1950. Las pepitas de manzana o las semillas de albaricoque son algunas de las formas de obtener esta vitamina tan [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://remediosfacil24.com/observa-el-gran-poder-de-la-vitamina-b17/">OBSERVA el GRAN PODER de la VITAMINA B17 ¡MARAVILLOSO!</a> aparece primero en <a href="https://remediosfacil24.com">Remedios Facil24</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="color: #739669;">La vitamina B17 contra el cáncer y su gran poder</span></h1>
<p>La vitamina B17 o amigdalina es una vitamina que se ha demostrado ser altamente anticancerígena, tal como descubrió el químico Ernest Krebs en el año 1950.</p>
<p>Las pepitas de manzana o las semillas de albaricoque son algunas de las formas de obtener esta vitamina tan importante para ayudar a curar el cáncer.</p>
<div id="attachment_1511" style="width: 1210px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1511" class="size-full wp-image-1511" src="https://facil24.com/losmejoresremedioscaseros/wp-content/uploads/2019/10/hoy1-2.png" alt="La vitamina B17 contra el cáncer y su gran poder" width="1200" height="627" srcset="https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/10/hoy1-2.png 1200w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/10/hoy1-2-574x300.png 574w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/10/hoy1-2-768x401.png 768w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/10/hoy1-2-1024x535.png 1024w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/10/hoy1-2-300x157.png 300w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><p id="caption-attachment-1511" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">La vitamina B17 también es conocida con el nombre de “Amigdalina y Laetril” y se sabe que las antiguas civilizaciones como los egipcios mencionaron el uso de Amygdalorum para el tratamiento de los tumores en la piel.</span></p></div>
<p>Los estudios sobre la Amigdalina no se realizaron hasta la mitad del siglo pasado cuando el Dr. Bohn descubrió en el año 1802 que en el proceso de destilación del agua que provenía de las almendras amargas se obtenía el ácido hidrociánico.</p>
<p>Tenemos en la vitamina B17 un agente quimioterapéutico totalmente natural que se haya hasta ahoraen más de mil doscientas especies de plantas conocidas.</p>
<p>Concretamente la encontramos en las semillas de los frutos como las cerezas, las manzanas, los albaricoques y los duraznos.</p>
<p>Al ser un diglucósido con una molécula de cianuro es altamente bioaccesible, lo cual hace que penetre en la membrana celular fácilmente.</p>
<p>La vitamina B17 ayuda de manera extraordinaria a curar el cáncer.</p>
<p>Se han realizado en Nueva York 5 experimentos de los cuales 4 resultaron favorables para comprobar la efectividad de esta vitamina frente al cáncer, pero que casualidad que el único estudio que se publicara fue precisamente el que no pudo demostrar al 100% su efectividad.</p>
<p>Cada uno que saque sus propias conclusiones, aunque parece algo más que evidente.</p>
<p>Según dicen los expertos y por supuesto hablamos de los médicos independientes a los cuales no les importa incomodar a los intereses farmacéuticos.</p>
<p>Las semillas se deben de masticar muy lentamente para que liberen toda su vitamina y lo ideal según ellos es comer 2 pepitas por hora durante el transcurso del día en el caso de tener un tumor.</p>
<p>Si la cantidad es de entre 3 y 5 pepitas por cada hora los resultados frente al cáncer son mucho mayores y efectivos.</p>
<p>En el Himalaya hay un pueblo que se llama Hunza y sus habitantes no saben lo que es el cáncer, ya que su dieta está basada principalmente en el consumo de grandes cantidades de frutas con sus semillas incluidas.</p>
<p>Sin ir más lejos las semillas de damasco destruyen en su totalidad, literalmente las células cancerosas.</p>
<p>Hay que decir que la vitamina B17 se diluye de manera perfecta en el agua es decir, esta vitamina es hidrosoluble.</p>
<p>También se venden suplementos y en el caso de que una persona tenga cáncer debería de tomar 10 pastillas de 500 mg durante el primer mes de tratamiento, o lo que es lo mismo, una pastilla cada hora.</p>
<p>En el caso de sentir náuseas se puede tomar media pastilla cada media hora y con el tiempo el cuerpo se va acostumbrando haciéndose más tolerante.</p>
<p>Durante los 3 siguientes meses de tratamiento se reduce la dosis para tomar entre una y 3 pastillas de vitamina B17 al día.</p>
<p>Por supuesto tomarlas como prevención durante toda la vida es lo ideal tomando al menos una pastilla diaria o 3 como máximo en el caso de haber superado ya un cáncer.</p>
<p>En las personas que nunca han padecido cáncer y desean prevenirlo tomando vitamina B17, se pueden tomar una o dos pastillas de 100mg diarias, que también equivale a comer entre 7 y 10 pepitas de fruto diarias.</p>
<p>Además se pueden combinar las pastillas suplementos de vitamina B17 con el consumo de las pepitas, ya que las pepitas de los frutos que hemos mencionado anteriormente contienen sustancias naturales que no poseen los suplementos.</p>
<p>Alimentos con vitamina B 17 para el cáncer<br />
A continuación damos una pequeña lista con alimentos con vitamina B 17 para prevenir y ayudar a curar el cáncer:</p>
<h2><span style="color: #739669;">Garbanzos:</span></h2>
<p>Una taza de garbanzos cocidos al día, reduce considerablemente la aparición de cáncer de colon.</p>
<h2><span style="color: #739669;">Lentejas:</span></h2>
<p>Una taza de lentejas al menos una vez por semana, ayuda a prevenir el cáncer.<br />
Nueces: Consumir 57 gramos de nueces diariamente puede prevenir el cáncer de mama.</p>
<h2><span style="color: #739669;">Almendras:</span></h2>
<p>Consumir 2 almendras diarias puede prevenir enfermedades asociadas al cáncer.</p>
<h2><span style="color: #739669;">Cereza:</span></h2>
<p>Incluir las cerezas en tu dieta ayuda a combatir el cáncer.</p>
<h1><span style="color: #739669;">Moras:</span></h1>
<p>Frambuesas</p>
<h2><span style="color: #739669;">Chía:</span></h2>
<p>2 cucharadas soperas de chía diariamente ayudan a bajar de peso y así evitar el cáncer.</p>
<p>Sésamo</p>
<p>Alfalfa</p>
<p>Hierba de trigo</p>
<p>Avena</p>
<p>Mijo</p>
<p>Centeno</p>
<p>Arroz integral</p>
<p>Cebada</p>
<p>Brotes de bambú</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-366 aligncenter" src="https://facil24.com/losmejoresremedioscaseros/wp-content/uploads/2016/08/01-te-gusto-facil-24.png" alt="" width="673" height="83" srcset="https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2016/08/01-te-gusto-facil-24.png 600w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2016/08/01-te-gusto-facil-24-300x37.png 300w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2016/08/01-te-gusto-facil-24-590x74.png 590w" sizes="(max-width: 673px) 100vw, 673px" /></p>
<p><a href="https://facil24.com/losmejoresremedioscaseros/observa-las-propiedades-que-te-ofrecen-las-semillas-de-ajonjoli/">https://facil24.com/losmejoresremedioscaseros/observa-las-propiedades-que-te-ofrecen-las-semillas-de-ajonjoli/</a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>ALIMENTOS que CONTIENEN muy pocos OXALATOS</title>
		<link>https://remediosfacil24.com/alimento-que-contienen-muy-pocos-oxalatos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Los Mejores Remedios Caseros]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Sep 2019 17:48:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentacion]]></category>
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		<category><![CDATA[Acedera]]></category>
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		<category><![CDATA[Alimentis que contiene poco contenido de oxalato]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Alimentos que contienen muy pocos oxalatos Primeramente, el consumo de una dieta baja en oxalatos y nutritiva en posible, gracias a que existen una variedad de alimentos los cuales contiene este compuesto pero en muy bajas cantidades. Asi mismo, entre ellos te mencionaremos los siguientes: Verduras con muy pocos oxalatos: Zanahorias Rabanitos Nabos Lechuga Coliflor Calabaza [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://remediosfacil24.com/alimento-que-contienen-muy-pocos-oxalatos/">ALIMENTOS que CONTIENEN muy pocos OXALATOS</a> aparece primero en <a href="https://remediosfacil24.com">Remedios Facil24</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="color: #91bd99;">Alimentos que contienen muy pocos oxalatos</span></h1>
<p>Primeramente, el consumo de una dieta baja en <a href="https://es.m.wikipedia.org/wiki/Oxalato_(qu%C3%ADmica)">oxalatos</a> y nutritiva en posible, gracias a que existen una variedad de alimentos los cuales contiene este compuesto pero en muy bajas cantidades.</p>
<p>Asi mismo, entre ellos te mencionaremos los siguientes:</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-1466" src="https://facil24.com/losmejoresremedioscaseros/wp-content/uploads/2019/09/Copia-de-Copia-de-180-5.png" alt="Alimentos que contienen muy pocos oxalatos" width="1200" height="627" srcset="https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/09/Copia-de-Copia-de-180-5.png 1200w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/09/Copia-de-Copia-de-180-5-574x300.png 574w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/09/Copia-de-Copia-de-180-5-768x401.png 768w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/09/Copia-de-Copia-de-180-5-1024x535.png 1024w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/09/Copia-de-Copia-de-180-5-300x157.png 300w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>
<h2><span style="color: #91bd99;">Verduras con muy pocos oxalatos:</span></h2>
<p>Zanahorias</p>
<p>Rabanitos</p>
<p>Nabos</p>
<p>Lechuga</p>
<p>Coliflor</p>
<p>Calabaza (zapallo)</p>
<p>Calabacines</p>
<p>Pepino</p>
<p>Tomates</p>
<p>Por lo tanto, la mayoría de frutas son bajas en este componente y se pueden consumir:</p>
<p>Plátanos</p>
<p>Manzana</p>
<p>Compota de manzana</p>
<p>Manzana al horno</p>
<p>Membrillo</p>
<p>Naranjas</p>
<p>Peras</p>
<p>Litchi</p>
<h2><span style="color: #91bd99;">Los aceites vegetales no contienen oxalatos</span></h2>
<p>Por ello los más recomendables son los aceites<br />
vírgenes o de primera presión en frío.</p>
<h2><span style="color: #91bd99;">Alimentos feculentos con poco contenido de este componente: </span></h2>
<p>Se pueden consumir cereales refinados como el: Arroz blanco.</p>
<p>También otros vegetales y granos como el plátano verde hervido, guisantes<br />
(arvejas o chícharos), lentejas, patata troceada y hervida.</p>
<h2><span style="color: #91bd99;">Alimentos ricos en proteínas de origen animal:</span></h2>
<p>Las carnes</p>
<p>Pescados</p>
<p>Huevos</p>
<p>Lácteos</p>
<h2><span style="color: #91bd99;">Prácticamente no contienen oxalatos</span></h2>
<p>Las semillas de girasol y de calabaza son las que contienen poco de este componente.</p>
<p>¡No se deben confundir con las de sésamo, que son muy ricas en este componente!</p>
<p>Las nueces, en poca cantidad, no contienen mucho de este componente.</p>
<p>Todos estos alimentos se tienen que consumir sin freír y sin sal.</p>
<h2><span style="color: #91bd99;">¿Cuántos oxalatos son pocos?</span></h2>
<p>Las cantidades de este componente ideales para una dieta baja en este compuesto, se encuentra entre los 40 y 50 mg de este componente al día.</p>
<h2><span style="color: #91bd99;"> ¿Cómo puedes llevar la contabilidad de estas cantidades?</span></h2>
<p>Por consiguiente, puedes consultarlas en la siguiente lista de alimentos ricos en este componente.</p>
<h2><span style="color: #91bd99;">Alimentos PROHIBIDOS con muchos oxalatos</span></h2>
<p>A continuación te vamos a mostrar, cuales son los alimentos con alto contenido de este componente que debes evitar.</p>
<p>Cabe destacar que en esta dieta, es necesario utilizar muy poca sal y eliminar el<br />
consumo de alcohol, de esta manera no se sobrecargaran los riñones.</p>
<h2><span style="color: #91bd99;">Verduras prohibidas porque son muy ricas en oxalatos: </span></h2>
<p>Espinacas</p>
<p>Acelgas</p>
<p>Remolacha</p>
<p>Ruibarbo</p>
<p>Acedera</p>
<p>Huauzontle</p>
<p>Armuelle</p>
<p>Bayas Goji secas</p>
<p>Cenizo</p>
<p>Bledos</p>
<p>Asi mismo tienen un contenido de este componente muy alto y no se recomiendan, tampoco hervidas.</p>
<h2><span style="color: #91bd99;">Sésamo y oxalatos: </span></h2>
<p>Semillas de sésamo y tahini (pasta de sésamo)</p>
<h2><span style="color: #91bd99;">Frutos secos con oxalatos: </span></h2>
<p>Almendras</p>
<p>Anacardos</p>
<p>Avellanas</p>
<p>Cacahuetes</p>
<p>Pistachos</p>
<p>Café soluble</p>
<p>Cacao en polvo o en tableta</p>
<p>Se deben evitar los granos enteros y algunas legumbres, como el amaranto, el trigo<br />
sarraceno, soja, tofu, tempeh, arroz integral, etc.</p>
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		<title>LIMPIA tu COLON con esta INCREÍBLE DIETA ¡ES EFICAZ!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Los Mejores Remedios Caseros]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Sep 2019 18:00:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dieta depurativa y eficaz para limpiar el colon En la actualidad, la mayoría de la población mundial ha creado consciencia sobre la importancia de mantener una buena salud del colon. Es por ello, que en el siguiente artículo te mostraremos las mejores alternativas para cuidar el organismo, específicamente el colon. El colon es un órgano [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="color: #73b06a;"><strong>Dieta depurativa y eficaz para limpiar el colon </strong></span></h1>
<p>En la actualidad, la mayoría de la población mundial ha creado consciencia sobre la importancia de mantener una buena <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Colon">salud del colon</a>.</p>
<p>Es por ello, que en el siguiente artículo te mostraremos las mejores alternativas para cuidar el organismo, específicamente el colon.</p>
<p>El colon es un órgano importante de nuestro sistema digestivo, el cual está conformado por un tubo hueco de amplia extensión que se encuentra ubicado al final del tracto digestivo.</p>
<div id="attachment_1318" style="width: 1210px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1318" class="size-full wp-image-1318" src="https://facil24.com/losmejoresremedioscaseros/wp-content/uploads/2019/09/Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-VIVE.png" alt="Dieta depurativa y eficaz para limpiar el colon" width="1200" height="627" srcset="https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/09/Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-VIVE.png 1200w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/09/Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-VIVE-574x300.png 574w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/09/Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-VIVE-768x401.png 768w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/09/Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-VIVE-1024x535.png 1024w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2019/09/Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-Copia-de-VIVE-300x157.png 300w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><p id="caption-attachment-1318" class="wp-caption-text"><span style="font-size: 16px;">Este órgano desempeña una serie actividades importantes para nuestro cuerpo, entre ellas la limpieza de toxinas.</span></p></div>
<p>Sin embargo, su funcionamiento puede verse interrumpido por complicaciones como:</p>
<p>Colitis ulcerativa</p>
<p>Cáncer de estomago</p>
<p>Pólipos de colon</p>
<p>Síndrome de intestino irritable</p>
<p>Estas son razones de alerta por las cuales debemos estar atentos del estado de nuestro colon.</p>
<p>Ya que se encarga de eliminar las toxinas y elementos que son perjudiciales.</p>
<p>En muchas ocasiones, el colon no se deshace por completo de los desechos que ingerimos diariamente y las toxinas se van aferrando poco a poco a las parees de los intestinos, ocasionado un daño terrible a nuestra salud como:</p>
<p>Dolor en el cuerpo</p>
<p>Fatiga</p>
<p>Alergias</p>
<p>Problemas de estreñimiento</p>
<p>Dolores de cabeza</p>
<p>Diarrea</p>
<p>Por otro lado, existen diversos tratamientos que ayudan a limpiar el colon de impurezas, y en ciertas ocasiones estos se encuentran cargados de químicos que tienden a causar daños a largo plazo.</p>
<p>No obstante, gracias a las excelentes propiedades que poseen algunos alimentos que mencionaremos a continuación, estos ayudan a limpiar tu cuerpo de toxinas maleas y a prevenir enfermedades futuras.</p>
<h2><span style="color: #73b06a;"><strong>Verduras:</strong></span></h2>
<p>Alcachofa</p>
<p>Lechuga</p>
<p>Zanahorias crudas</p>
<p>Lentejas</p>
<p>Remolacha</p>
<p>Espárragos</p>
<h2><span style="color: #73b06a;"><strong>Frutas:</strong></span></h2>
<p>Bananas</p>
<p>Mandarinas</p>
<p>Higos</p>
<p>Frutas deshidratadas</p>
<h2><span style="color: #73b06a;"><strong>Cereales:</strong></span></h2>
<p>Arroz integral</p>
<p>Trigo integral</p>
<p>Avena</p>
<p>Pan integral</p>
<h2><span style="color: #73b06a;"><strong>Om</strong><strong>ega:</strong></span></h2>
<p>Aguacate</p>
<p>Pescados</p>
<p>Aceite de oliva</p>
<p>Todos estos alimentos contienen una serie de vitaminas y minerales que ayudan a prevenir el cáncer de colon y otras enfermedades en nuestro organismo.</p>
<h2><span style="color: #73b06a;"><strong>Calcio:</strong></span></h2>
<p>Entre los alimentos ricos en calcio podemos mencionar las almendras, espinacas y el salmón.</p>
<p>Este mineral ayuda a disminuir la posibilidad de sufrir cáncer de colon en el futuro.</p>
<h2><span style="color: #73b06a;"><strong>Magnesio:</strong></span></h2>
<p>El magnesio se encuentra en alimentos como el cacao, acelga y diversas semillas como las de auyama, lino y girasol.</p>
<p>Además, es recetado para aliviar los síntomas del colon irritable.</p>
<h2><span style="color: #73b06a;"><strong>Vitamina D:</strong></span></h2>
<p>La vitamina D trabaja en conjunto con el calcio ya que ayuda al cuerpo a absorberla de mejor manera.</p>
<p>El huevo y las zanahorias son algunos de los alimentos que ayudan a que nuestro organismo recargue de esta vitamina.</p>
<p>Por estas razones, es importante incluir este tipo de alimentos en nuestra dieta diaria y así eliminar los desechos que se alojan en nuestro colon.</p>
<p>Otra manera de hacerlo, es manteniendo una buena hidratación y una buena rutina de ejercicios para mantener tu colon suficientemente saludable.</p>
<p>A continuación, te mostraremos una serie de recetas depurativas para limpiar el colon.</p>
<h2><span style="color: #73b06a;"><strong> Jugo de sábila y limón:</strong></span></h2>
<p>Este jugo te ayudará a comenzar el día de manera saludable y a limpiar tu organismo. Para ello, necesitas los siguientes ingredientes:</p>
<p>Una penca de sábila</p>
<p>5 limones pequeños</p>
<p>5 cucharadas de miel de abeja</p>
<p>1 litro de agua</p>
<p>Mezcle en un procesador de alimentos, el zumo de limón, el agua y la miel. Luego, añade la sábila y procese durante 5 minutos.</p>
<p>Después, agregue la mezcla en un vaso térmico y refrigere. Beba este jugo en ayunas.</p>
<h2><strong> <span style="color: #73b06a;">Batido de fresa, piña y perejil:</span></strong></h2>
<p>Para preparar este batido necesita:</p>
<p>6 fresas</p>
<p>Una rodaja de piña sin piel</p>
<p>1 taza de perejil (250 g)</p>
<p>1 taza de agua (250 ml)</p>
<p>Mezcle los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos, puede agregar un poco de hielo para hacer más refrescante esta bebida.</p>
<h2><span style="color: #73b06a;"><strong> Ensalada colorida para el colon:</strong></span></h2>
<p>Ingredientes:</p>
<p>1 cebolla</p>
<p>4 dientes de ajo</p>
<p>3 zanahorias medianas</p>
<p>2 manzanas pequeñas sin pelar</p>
<p>2 calabacines</p>
<p>Semillas de hinojo</p>
<p>1 cucharada de albahaca (15 g)</p>
<p>1 cucharada de orégano (15 g)</p>
<p>2 limones</p>
<p>1 cucharada de jengibre (15 g)</p>
<p>Vinagre balsámico al gusto</p>
<p>1 puño de menta</p>
<p>1 auyama pequeña</p>
<p>Primeramente, lave bien todos los ingredientes.</p>
<p>Seguidamente, mezcla todos los vegetales en un recipiente grande y por ultimo agregue los ingredientes líquidos</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-366 aligncenter" src="https://facil24.com/losmejoresremedioscaseros/wp-content/uploads/2016/08/01-te-gusto-facil-24.png" alt="" width="673" height="83" srcset="https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2016/08/01-te-gusto-facil-24.png 600w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2016/08/01-te-gusto-facil-24-300x37.png 300w, https://remediosfacil24.com/wp-content/uploads/2016/08/01-te-gusto-facil-24-590x74.png 590w" sizes="(max-width: 673px) 100vw, 673px" /></p>
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