Tenías conocimiento de los beneficios del agua de uva pasa

Si no lo sabias, te contamos que el agua de uva pasa es extraordinaria para tu salud hepática.

Tenías conocimiento de los beneficios del agua de uva pasa

¿Y por qué es tan buena para tu salud?

El agua de uva pasa, ayuda a algunos procesos bioquímicos a expulsar del hígado todo lo toxico que pudiera dañarlo.

Es recomendable consumir agua de uva pasa al menos durante 4 días seguidos podrá notar que su digestión va a mejorar exponencialmente y se sentirá más enérgico.

También es recomendable ingerir uvas pasas por la mañana, esto ayuda a mantener sano su corazón, eliminar el colesterol malo, triglicéridos y evitar el estreñimiento.

Las vitaminas y minerales que contienen las pasas son más efectivas cuando se bebe el agua donde se sumergen.

Así se consume menos azúcar y por ende es mucho más beneficioso y curativo para el hígado.

Una de las más importantes fuentes de antioxidantes son las uvas pasas, al estar secas.

Este fruto posee gran cantidad de bioflavonoides que permiten mantener el cuerpo protegido de enfermedades.

Durante muchos años, las pasas y el agua de las pasas han sido utilizadas para combatir o prevenir diversas enfermedades asociadas al corazón y al hígado.

Limpian la sangre, liberándola de sustancias toxicas o venenosas que al acumularse derivan en enfermedades.

Una mala alimentación o una dieta alta en grasas pueden afectar en gran medida el funcionamiento de órganos como los riñones y el hígado.

Al beber agua de pasas por cuatro días seguidos al menos una vez en el mes, su hígado estará protegido, tendrá un mejor funcionamiento y estará desintoxicado.

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El agua de pasas también limpia el torrente sanguíneo y hace que el hígado funcione de manera correcta.

Ayuda a tener una mejor digestión al hacer que los ácidos estomacales se separen y se pueda disfrutar de los nutrientes de mejor manera.

Usted podrá notar el cambio para mejor, después de solo 2 dias de estar bebiendo el agua de pasas.

Como preparar el agua de uva pasas

150 gramos de pasas

2 Tazas de 400ml de agua

Es importante elegir las pasas que tengan el color más oscuro, con una consistencia ni muy dura ni muy blanda.

Las pasas deben estar bien limpias.

Se debe lavar muy bien las uvas pasas y colocarlas en una tacita.

Se debe calentar los 800 ml de agua hasta su punto de ebullición, en ese momento añadir las pasas y dejar allí durante los próximos 20 minutos.

Apagar, dejar reposando durante la noche.

A la mañana siguiente se debe colar el contenido y ya tenemos nuestra agua de uvas pasas.

Se debe tomar en ayunas justo después de levantarse.

Puede tomarse fría o caliente, según lo prefiera.

Luego de 30 minutos si puede desayunar
Es importante recordarle que debe hacerlo durante 4 días seguidos así como también debe mantener una dieta baja en grasas.

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