Para cuidar a la salud de nuestra vejiga y que su intoxicación no afecte a otros sistemas del cuerpo debemos proponernos hacer una depuración, por lo menos, cada un par de meses.
La vejiga desempeña un papel esencial en nuestro organismo siendo la responsable del almacenaje y siguiente supresión de la orina.
Se trata de uno de los órganos más sensibles de nuestro cuerpo, que reacciona ante
cualquier agente viral o bien bacteriano presente en los líquidos que se depositan en su interior.
Todos y cada uno de los días trabaja de forma continua para suprimir de manera oportuna los materiales y restos tóxicos que el organismo no precisa.
Conoce las 6 Maneras de Limpiar la Vejiga de Forma Natural
El inconveniente es que, como otras unas partes del cuerpo, puede presentar
perturbaciones en su funcionamiento a raíz del exceso de toxinas.
Como consecuencia, se desarrollan múltiples géneros de infecciones, incontinencia
urinaria, hiperactividad y otras contrariedades que afectan de manera directa la salud.
Debido a esto bastantes personas están adoptando medidas para respaldar su
funcionamiento y alentar su limpieza.
Ahora deseamos compartir las seis mejores a fin de que las tengas presente cuando
presentes alguna molestia.
1. Tomar jugo de arándanos
El consumo de jugo de arándanos colorados es de los mejores antídotos naturales para
desintoxicar y sanar los inconvenientes de la vejiga.
Concentra una cantidad esencial de vitamina C, antioxidantes y fibra que robustecen el
sistema inmunitario y su capacidad para pelear contra los virus y bacterias.
Puesto que actúa como un diurético y depuratorio, tomarlo en ayunas robustece las
paredes de la vejiga, reduce la inflamación y previene la acumulación de depósitos de calcio.
Ingredientes
- ½ taza de arándanos frescos (sesenta g)
- El jugo de ¼ de limón
- 1 vaso de agua (doscientos ml)
¿De qué manera prepararlo?
Lleva los arándanos limpios a la licuadora, agrégales el jugo de una cuarta parte de limón
y el vaso de agua y bátelos a velocidad veloz hasta conseguir una mezcla homogénea.
Pásalo mediante un colador fino y consúmelo hasta un par de veces al día.
Dos. Ingerir agua
El consumo de agua es esencial para sostener unas vías urinarias saludables y libres
de infecciones.
Este líquido vital es clave para la producción conveniente de orina y controla los procesos
inflamatorios para eludir enfermedades como la cistitis.
Sin embargo, es esencial tener en consideración que no es recomendable tomarla en
cantidades excesivas, puesto que sobrecargaría la vejiga y complicaría su funcionamiento.
Tres. Consumir sandía
Conoce las 6 Maneras de Limpiar la Vejiga de Forma Natural
El consumo de sandía múltiples veces por semana puede adecentar las toxinas que se
marchan quedando retenidas en la vejiga y las vías urinarias.
Su alto contenido de agua y substancias antioxidantes le proporcionan un efecto diurético
que contribuye a quitar los líquidos y las substancias de desecho.
Además de esto, al hervir sus semillas en agua se puede lograr un fantástico té para
fortalecer estas propiedades.
Cuatro. Tomar infusión de diente de león
Las propiedades diuréticas del diente de león son otro antídoto útil contra la inflamación
y las infecciones que aquejan la vejiga.
Su ingesta reduce el exceso de líquidos retenidos y favorece la supresión de las bacterias
que provocan perturbaciones.
Ingredientes
- dos cucharadas de diente de león (veinte g)
- 1 vaso de agua (doscientos ml)
- 1 cucharada de miel (veinticinco g)
¿De qué manera prepararlo?
Añade el diente de león en un vaso de agua hirviendo, tápalo y deja que repose quince
minutos.
Pasado este tiempo, agrégale la miel y consúmelo.
Toma hasta 3 dosis al día.
cinco. Un licuefactado ya antes de las comidas
Un licuefactado rico en potasio ejercita un efecto depuratorio y protector tanto en la
vejiga como en los riñones.
Su ingesta ya antes de las comidas primordiales ayuda a prosperar los procesos digestibles
y estimula la supresión de las toxinas.
Ingredientes
- Una manzana verde
- También una zanahoria
- Una cucharada de apio (diez g)
- dos cucharadas de perejil (veinte g)
- y un vaso de agua (doscientos ml)
¿De qué manera prepararlo?
Lava todos y cada uno de los ingredientes, trocéalos bien y ponlos en la licuadora así
como el vaso de agua.
Procesa a velocidad veloz a lo largo de unos minutos, hasta lograr una bebida homogénea
y sin grumos.
Sírvelo recién hecho y tómalo a lo largo de un par de días seguidos.
Lo que no se debe consumir
Para un completo procedimiento de limpieza de la vejiga es esencial eliminar
determinados comestibles de la dieta, cuando menos, a lo largo de 2 o bien 3 días.
Puesto que estas comidas favorecen la retención de líquidos y los desequilibrios del pH
natural de la orina, se deben reducir al límite de la dieta.
- La sal
- El café
- Los lácteos
- El azúcar
- Las bebidas azucaradas
- Las carnes rojas
- Las comidas adobadas
La limpieza de la vejiga se debe hacerse, por lo menos cada mes y medio a
dos meses, para prevenir enfermedades o bien molestias.
Prosigue los consejos convocados y verifica que tienen muchos otros beneficios para tu cuerpo.
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