La planta de la juventud. Te devuelve el colágeno de tu piel, reduce la presión y el colesterol.

Hay muchas cosas con las que podemos luchar en la vida pero contra el avance del tiempo y los años no podemos.

Tampoco se puede detener el reloj de nuestro cuerpo, como sabemos esto trae arrugas a nuestra piel y muchas otras complicaciones de salud.

Para nuestra suerte la naturaleza nos provee de medicinas y remedios naturales que pueden contrarrestar las consecuencias que vienen con la edad.

Pero hoy te hablaremos de una plata que es muy buena para neutralizar los problemas que vienen con el paso del tiempo o la vejes.

Esta es la planta de ortiga una planta de origen asiático que es conocida por diferentes nombres dependiendo de donde te encuentras.

La ortiga es una planta muy útil para combatir enfermedades y problemas de salud relacionados con la edad y también es llamada la planta de la eterna juventud porque te regenera de pies a cabeza.

Esta planta es rica en minerales como el magnesio, el hierro y el beta caroteno, además de las vitaminas del complejo B, C y K que incluyen aminoácidos, sales, calcio, fosfato y proteínas.

Antes conozcamos cuales enfermedades puedes combatir con esta planta y sus beneficios.

La ortiga se considera una planta medicinal importante y un alimento poderoso, con un alto contenido de clorofila además de los nutrientes vitaminas y minerales mencionados anteriormente.

Beneficios:

Actúa como antiinflamatorio:

La ortiga se puede utilizar en los procesos antiinflamatorios en el cuerpo, de esta manera logra aliviar los síntomas de enfermedades como artritis, gota, reumatismo y tendinitis, por ejemplo.

Mejora el proceso digestivo:

Las hojas de ortiga ayudan a combatir los síntomas que causan molestias asociadas con el reflujo gástrico, las náuseas y la colitis por ejemplo.

Cuida la salud de tu próstata

Es altamente recomendada para el tratamiento de la próstata donde alivia la hinchazón y la inflamación, reduciendo significativamente las posibilidades de cáncer.

Combate la anemia

Rica en hierro la ortiga está indicada para el combate y la prevención de la anemia estimulando de forma natural la producción de glóbulos rojos.

Reduce la hinchazón

La ortiga tiene la capacidad de estimular naturalmente una mejor circulación de la sangre, actuando de forma eficaz para combatir la hinchazón.

Protege la salud bucal

El consumo de la ortiga en té, ayuda a combatir las bacterias en los dientes y encías lo que contribuye a la salud de la boca.

Combate las enfermedades respiratorias

La ortiga también está indicada en el tratamiento de los síntomas de gripe, bronquitis, sinusitis y dolores de garganta debido a sus propiedades y nutrientes que mejoran la inmunidad.

Reduce el azúcar

Tiene un efecto hipoglucemiante, es decir, ayuda a reducir los niveles altos de azúcar en sangre.

Diurética

Tiene un alto poder diurético que combate la retención de líquidos y mejora la función depurativa del organismo.Ayuda a prevenir los casos de gota e infecciones urinarias.

Usos de la ortiga

La mejor manera de usar esta planta es en té, pero atención, el consumo debe ser moderado ya que puede provocar reacciones alérgicas.

Consulte a su médico y así pueda evaluar si tiene alguna contraindicación.

Otra forma de utilizar la planta es mediante ungüentos y pomadas.

Se utiliza para tratar quemaduras, picazón aguda, moretones y dolores musculares
Como hacer el té de ortiga.
El té de ortiga es excelente para el tratamiento de diversas enfermedades

Ingredientes:

2 cucharadas de hojas secas de ortiga

1 litro de agua o 4 tazas

Preparación:

Pones el litro de agua en un cazo a calentar, lo dejas hasta que hierva.

Agregas las 2 cucharadas de las hojas de ortiga secas y apagas el fuego.

Tapamos el cazo y se deja reposar por el tiempo que sea necesario.

Cuando haya reposado, le agregas miel de abeja si gustas no es necesario.

MODO DE USO:

En un recipiente, pon las hojas secas de ortiga y agregar el agua caliente, cubra con una tapa y deje durante 10 minutos, añada miel para endulzar, si así lo prefiere. Mantén el resto del té en la nevera tapado.

Debes tomar 1 taza en ayunas 30 minutos antes de ingerir cualquier alimento, y tomar 2 tazas en el transcurso del día.

Se puede ingerir hasta 3 tazas diarias,
este prepara de debe tomar por 21 días para mejor efectividad o hasta conseguir los resultados deseados.

A solo días de empezar a consumir esta infusión, notamos grandes cambios en nuestra salud.

Con eso será suficiente para poder recibir todos sus beneficios.

Pero presta atención, aunque ofrece muchos beneficios, necesita algo de cuidado relacionado principalmente con el cuidado de sus hojas ya que pueden causar alergias en la piel.

Su manejo siempre debe ser con guantes y nunca debe ser consumida cruda.

Mi recomendación es comprarla secas, en botánicas o herbolarios donde vendan productos naturales.

Contraindicaciones

Es recomendable evitar el consumo de infusión de ortigas si solemos tener la tensión baja.

No es adecuado que beban infusión de ortigas las mujeres embarazadas.

No debemos excedernos en su consumo ni utilizarse como sustitutivo de una medicación.

Si tomamos medicamentos para la tensión o la diabetes no se recomienda mezclarlas hay que esperar un tiempo prolongado ya que puede potenciar sus efectos.

No lo pienses más y empieza a usar esta noble planta para el cuidado de tu salud y la de tu familia.

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