El páncreas es el órgano responsable de la producción de enzimas digestivas y la insulina.

En definitiva, cumple un papel muy importante en el sistema endocrino.

Se encarga de ayudar con la digestión de las grasas y carbohidratos usando el jugo pancreático.

Asimismo secreción es esencial para el procesamiento y correcta digestión.

Por lo tanto si el páncreas no funciona bien, entonces habrá una mala digestión y en consecuencia una mala absorción de nutrientes.

Existen varias enfermedades que pueden afectar al páncreas, haciéndolo perder su capacidad de producir enzimas y hormonas digestivas.

Por consiguiente estas enfermedades son la fibrosis quística, la diabetes, la pancreatitis, y el Cáncer.

La pancreatitis:

Mientras tanto, la pancreatitis puede ser aguda o crónica, esta enfermedad puede desaparecer sin tratamiento, pero si es crónica puede llevar a complicaciones mortales.

Además cuando el conducto pancreático se encuentra obstruido por cálculos biliares, acarrea una pancreatitis aguda causando dolores el abdomen, fiebre, náuseas y vomito.

Asimismo si es crónica, se destruyen progresivamente las células pancreáticas, esto puede causar pérdida de peso, heces mal olientes y grasosas.

Por ello la causa del dolor es debido a la pancreatitis es constante e intenso, que se manifiesta en la parte superior del abdomen.

El vinagre de manzana:

En primer lugar sus propiedades antiinflamatorias, proporcionan la desinflamación, reduciendo el dolor abdominal y evita la formación de cálculos en la vesícula.

Preparación:

• 1 cucharada de vinagre de manzana
• Una taza de agua tibia
• 1 cucharada de limón y miel

Para preparar, solo combina todos los ingredientes y tomar dos veces al día.

Al momento de calmar el dolor abdominal, solo coloca una compresa caliente en tu abdomen por 5 o 10 minutos, esto ayuda a reducir la inflamación.

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Por lo tanto es recomendable beber agua suficiente para mantenerte hidratado, ademas de cambiar tu dieta por una más balanceada y eliminar el cigarro y alcohol para siempre.

Tu cuerpo te lo va a agradecer.

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El café es una bebida muy común en todas partes del mundo. Siempre un café es la excusa para una buena conversación. Pero ¿sabías que el café con azúcar puede ser perjudicial para tu salud?.

El azúcar no es un producto indispensable en tu dieta, en muchos casos trae más desventajas que ventajas.

Estudios han revelado que el constante consumo de las bebidas azucaradas pueden acarrearte una muerte prematura.

El consumo de alimentos y bebidas ricas en azúcar puede traerte consecuencias como enfermedades como la diabetes, gastritis, dolores de cabeza, obesidad y hasta derrames cerebrales.

Se ha demostrado que las bebidas azucaradas son mucho más peligrosas que los alimentos secos.

El azúcar puede acelerar el desarrollo de células cancerígenas ayudándolos a crecer de una forma acelerada y agresiva.

En definitiva, en vez de colocar azúcar a tu café, tómalo sin azúcar o utiliza algo de canela ralladura de limón o aceite de coco.

La canela le brindará un sabor navideño,asimismo, la ralladura de limón le daría un sabor refrescante y por último el aceite de coco le brindaría propiedades más nutritivas.

El azúcar no es un alimento indispensable, queda claro que son más los problemas que beneficios, si lo consumes.

Evita su uso y disfruta de un café sin azúcar o en su defecto un poco de miel.

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